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Reiter-Fitness

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Reiter- Fitness

Fit fürs Pferd.

Reiterfitness ist mittlerweile nicht mehr aus dem Reitsport weg zu denken. Das Verbessern der eigenen Fitness und Kondition zahlt sich dann beim Reiten aus und ermöglicht es dir bessere Leistungen mit deinem Pferd zu erzielen. 

Mit den Reiter- Fitness Artikeln von Epplejeck kannst du an deiner Balance, Gleichgewicht, Kondition, Rücken- und Bauchmuskulatur arbeiten. Übungen mit dem Gymnastikball machen Spaß und sind effektiv. Während des Trainings auf dem wackeligen Ball muss der Körper sich besonders anstrengen um die Übung korrekt auszuführen und dabei im Gleichgewicht zu bleiben. Durch die Übungen auf dem Gymnastikball lernst du besser mit deinem Gleichgewicht umzugehen. Gelingt es dir stabil und in Balance auf den Ball sitzen zu bleiben, wird es dir auch leichter fallen um auf deinem Pferd still zu sitzen. 

Die Gleichgewichtskissen sind multifunktionell und helfen dir dabei dein Gleichgewicht, Koordinationsgefühl, Kraft und Kreislauf zu verbessern. Das Balancekissen kann im Stehen und Sitzen gebraucht werden. Die speziell geformten Noppen in zwei verschiedenen Größen stimulieren die Muskelaktivität. Zudem können die Noppen zur Massage von Sitzfläche, Fuß oder Rücken dienen.
Seilspringen ist der perfekte Sport um Gewicht zu verlieren und die Kondition zu verbessern. Zusätzlich ist es gut für das Herz, die Blutgefäße und den Muskelaufbau an den Armen, Waden und am Bauch. Beim Seilspringen kannst du in der selben Zeit mehr Kalorien verbrennen als beim Joggen. 

Für ein besonders effektives Workout kannst du Hanteln verwenden. Mit den Hanteln kannst du einzelne Muskelgruppen trainieren. Die Hanteln können bei verschiedenen Übungen gebraucht werden.


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