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Geimsam sind wir stark!

Mittwoch, 25 März 2020

"Wir leben derzeit in einer verrückten Welt." Diesen Spruch hören wir momentan fast täglich. Überall in der Welt werden zur Zeit Maßnahmen getroffen, um die Ausbreitung des Coronavirus so weit wie möglich zu begrenzen. Dabei ist es nicht nur wichtig, uns selbst zu schützen, sondern auch an die Menschen um uns herum zu denken, welche möglicherweise zur Risikogruppe gehören oder selbst unvermeidbar in Kontakt mit Menschen kommen, für die eine Ansteckung mit dem Coronavirus eventuell sogar tödlich verlaufen könnte. Viele Menschen versuchen deshalb, ihren Alltag so viel wie möglich zuhause zu verbringen und möglichst wenige Dinge in der Öffentlichkeit zu erledigen. Dabei ist es jedoch auch wichtig, sich ausreichend zu bewegen und mit Sport fit zu halten. Für uns Reiter gestaltet es sich mitunter schwierig, sich wie gewöhnlich um unsere Pferde zu kümmern, da auch immer mehr Reitställe zu strengeren Maßnahmen greifen (müssen). Wir bei Epplejeck versuchen, unseren Kunden auch in dieser schwierigen Zeit zur Seite zu stehen und in unserem Onlineshop wie gewohnt alles für Pferd und Reiter anzubieten. Dabei haben auch wir die nötigen Maßnahmen getroffen, um unsere Mitarbeiter und Kunden bestmöglich zu schützen.

Nach den Richtlinien des RKI müssen wir einen Abstand von 1,5 Metern (oder in unseren Worten: eine Pferdelänge) einhalten, uns nicht die Hand geben, besser auf die persönliche Hygiene achten, uns gesund ernähren und in Bewegung bleiben. Gute Ernährung und Bewegung sind jetzt nicht nur gesund, sondern auch dringend erforderlich, um den eigenen Körper fit und widerstandsfähig zu halten.

Halte deinen Tagesrhythmus so weit wie möglich ein

Es ist wichtig, den Tagesrhythmus so weit wie möglich einzuhalten. Auf diese Weise hältst du dich selbst produktiv und gesund. Da viele von uns den Tag jetzt nach Möglichkeit fast ausschließlich zuhause verbringen und #SocialDistancing das Wort des Tages ist, wird deine tägliche Dosis an sozialen Kontakten stark minimiert. Indem man sich mehr von der Außenwelt abschottet, können trübe, dunkle Gedanken entstehen, doch Sport und Bewegung helfen dagegen. Während des Trainings wird nämlich die extrem wichtige Substanz Dopamin produziert. Dopamin sorgt für ein belebendes und angenehmes Gefühl und ist daher unerlässlich, um negativen Gedanken entgegenzuwirken.

Wissenschaftliche Forschung zeigt: Bewegung ist der Schlüssel zur Erhaltung der Gesundheit

Egal, ob du bereits ein erfahrener, langjähriger Reiter bist oder blutiger Anfänger bist, die Fortsetzung des Sports (in unserem Fall das Reiten) ist in diesen Zeiten sehr wichtig. Das ist nicht nur gut für die psychische Gesundheit, sondern auch sehr wichtig im Kampf gegen Viren. Wenn du nämlich weiterhin intensiv trainierst, steigt die Zahl der natürlichen Killer im Körper. Natürliche Killer sind weiße Blutkörperchen, die sich besonders auf Infektionen und Viren konzentrieren. Sie trennen bestimmte Substanzen vom Virus ab, wodurch es kontrollierbar und weniger schädlich wird. Je mehr du also reitest oder einen anderen Sport betreibst, desto resistenter ist dein Körper gegen die einzelnen Viren.

Was jedoch, wenn der Stall geschlossen ist oder du nur einen sehr begrenzten Zeitraum bei deinem geliebten Vierbeiner verbringen darfst? In diesem Fall empfehlen wir unsere Fitnessprodukte für Reiter. Dies sind Produkte, mit denen du dich auch zuhause sportlich betätigen kannst, wie z.B. ein Fitnessball, Springseile oder ein Balance-Brett. All diese Punkte verbessern deine Kondition und Balance, sodass du beim Reiten zusammen mit deinem Pferd bessere Leistungen erbringen kannst. Schau doch mal in unserer Fitnessabteilung vorbei!

Persönliche Helfer auch online

Auch wir bei Epplejeck haben über die Maßnahmen bezüglich des Coronavirus sorgfältig nachgedacht. Wir wollen allen so viel wie möglich helfen können, um Körper und Geist fit und gesund zu halten. Unsere Filialen bleiben daher momentan weiterhin geöffnet, um dir bei der Suche nach Nahrungsergänzungsmitteln, Futtermitteln, einem Reithelm zum sicheren Reiten und anderen Produkten zu helfen. Unsere Experten und Personal Shopper sind bereit, all deine Fragen zu beantworten. Auch online haben wir unseren Kundenservice verstärkt und du kannst per Chat direkt um Hilfe bitten.

Maßnahmen in unseren Filialen

Wie stellen wir sicher, dass Mitarbeiter und Kunden in unseren Filialen optimal geschützt werden? In allen unseren Geschäften sind Handschuhe und Papierhandtücher erhältlich, um alles desinfizieren zu können und möglichst sauber zu halten. An der Kasse gibt es Plastikschirme, damit Mitarbeiter und Kunden vor möglichen Infektionen geschützt sind. Außerdem haben wir im Kassenbereich Klebeband auf dem Boden angebracht, damit unsere Kunden den richtigen Abstand einhalten. Unsere Mitarbeiter waschen sich außerdem regelmäßig ihre Hände mit Desinfektionsseife, gemäß den Maßnahmen des RKI. Am Eingang unserer Filialen haben wir Plakate mit Regeln aufgehangen, die jeder zu befolgen hat. Diese Regeln werden natürlich auch von allen unseren Mitarbeitern eingehalten. So ist es beispielsweise derzeit nicht möglich, Stiefel vermessen zu lassen. Auch das Anprobieren von Reithelmen mit der Hilfe eines Mitarbeiters ist derzeit nur in einem Abstand von 1,5m möglich. Möglicherweise sind zudem die Öffnungszeiten unserer Filialen angepasst.

Wie wir alle in den vergangenen Tagen erlebt haben, können die geltenden Maßnahmen sich täglich ändern. Wir bitten dich deshalb, die offiziellen Internetseiten im Auge zu behalten, beispielsweise www.zusammengegencorona.de des Bundesministeriums für Gesundheit, sodass du immer auf dem neuesten Stand bzgl. aktueller Maßnahmen bist.

Leider mussten wir aufgrund des Coronavirus außerdem unsere Ladies Night in unseren Filialen absagen. Da wir jedoch schon so auf diese Veranstaltung gefreut haben, bringen wir die Ladies Night kurzerhand zu dir nach Hause! Noch bis zum 31. März 2020 erhältst du deshalb mit dem Rabattcode: LADIESN2020 25% Rabatt auf einen Artikel deiner Wahl. Weitere Informationen hierzu findest du in den Aktionsbedingungen.

Gemeinsam sind wir stark!
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